Salade abricot feta

Cette salade abricot feta joue sur les contrastes entre fruits juteux, fromage crémeux, jambon cru et amandes croquantes pour composer une assiette estivale pleine de saveurs.

Ingrédients

  • 6 abricots mûrs mais encore fermes
  • 150 g de feta
  • 100 g de roquette
  • 6 tranches de jambon cru
  • 40 g d’amandes
  • 2 cuillères à soupe de balsamique abricot
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Quelques feuilles de basilic frais
  • Fleur de sel
  • Poivre du moulin
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Préparation de la salade abricot feta

Lavez les abricots puis ouvrez-les en deux afin de retirer les noyaux. Coupez ensuite chaque moitié en quartiers.

Dans une poêle sèche, faites torréfier les amandes pendant quelques minutes à feu moyen. Dès qu’elles commencent à dorer, retirez-les du feu puis concassez-les grossièrement.

Pendant ce temps, rincez la roquette et essorez-la soigneusement. Répartissez-la ensuite dans un grand plat ou directement dans les assiettes.

Disposez les quartiers d’abricots sur la salade puis émiettez la feta par-dessus. Déchirez également les tranches de jambon cru en morceaux avant de les répartir entre les différents ingrédients.

Préparez alors l’assaisonnement en mélangeant le balsamique abricot avec l’huile d’olive. Versez cette vinaigrette sur la salade en veillant à la répartir uniformément.

Parsemez les amandes torréfiées sur l’ensemble. Quelques feuilles de basilic apporteront ensuite une touche de fraîcheur qui accompagnera particulièrement bien les abricots.

Enfin, ajoutez quelques tours de poivre et, si nécessaire, une légère pincée de fleur de sel. La feta et le jambon étant déjà salés, mieux vaut goûter avant d’en ajouter.

Servez la salade abricot feta sans attendre afin de profiter pleinement du contraste entre le moelleux des fruits, le crémeux du fromage et le croquant des amandes.

Variantes et astuces pour la salade abricot feta

  • Faites griller rapidement les quartiers d’abricots à la plancha avant de les déposer sur la roquette pour développer des saveurs plus gourmandes.
  • Ajoutez quelques fines lamelles de concombre afin d’accentuer la fraîcheur de la salade.
  • Incorporez des tomates cerises jaunes pour compléter l’assiette avec une touche acidulée et colorée.
  • Remplacez les amandes par des pistaches torréfiées pour apporter un croquant différent tout en restant dans un accord méditerranéen.

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