Panais rôtis aux amandes

Un accompagnement simple où la douceur du panais se marie parfaitement avec une touche légèrement sucrée.

Ingrédients

  • 600 g de panais
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre au miel
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 poignée d’amandes effilées
  • 1 cuillère à café de miel (optionnel)
  • Sel
  • Poivre
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Préparation des panais rôtis aux amandes

Préchauffez le four à 180°C. Pendant ce temps, épluchez les panais puis coupez-les en bâtonnets.

Déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Arrosez d’huile d’olive, puis salez et poivrez.

Mélangez pour bien enrober, puis enfournez pendant environ 25 minutes. Remuez à mi-cuisson pour obtenir une coloration uniforme.

Ajoutez les amandes effilées sur la plaque quelques minutes avant la fin pour les faire légèrement griller.

À la sortie du four, versez le vinaigre au miel sur les panais encore chauds. Mélangez délicatement pour bien répartir les saveurs.

Servez immédiatement.

Variantes pour des panais rôtis aux amandes

  • Ajoutez des carottes pour varier les textures et les couleurs.
  • Incorporez des graines de sésame pour renforcer le croquant.
  • Ajoutez une pincée d’épices (cumin ou paprika) pour relever le plat.
  • Remplacez les amandes par des noisettes concassées pour une saveur différente.

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